1. Waa maxay iftiinka buluuga ah?
Indhaheenu waxay arki karaan adduun sidan u midab leh, kaas oo inta badan ka kooban toddoba midab oo casaan, oranji, jaalle, cagaar, cyan, buluug iyo guduud ah.Iftiin buluug ah ayaa ka mid ah.Marka la eego xagga xirfadda, iftiinka buluuga ah waa nooc ka mid ah iftiin muuqda oo leh mawjadaha dhererka u dhexeeya 380nm-500nm dabeecadda, kaas oo u qaybsan iftiinka buluuga ah ee waxyeellada leh iyo iftiin buluug ah oo faa'iido leh.
Iftiinka Buluugga ah ee waxyeelada leh
Waxaa ka mid ah, daraasado la sameeyay ayaa muujiyay in nalka buluuga ah ee mawjadaha dhererka u dhexeeya 380nm iyo 450nm ay waxyeello u geystaan bini'aadamka.Waxa ay dhex geli kartaa isha-koriyaha iyo muraayadda, waxa ay kordhin kartaa xaddiga sunta ah ee ku jirta aagga macular ee isha, waxa aanay khatar weyn u gelin kartaa caafimaadka indhahayaga.Ilaha ugu muhiimsan waa ilaha iftiinka LED-ka, teleefannada gacanta, ipad-yada, kombiyuutarada, muraayadaha LCD iyo alaabada kale ee elegtarooniga ah.Wakhtiga macluumaadka, waxaanu caadi ahaan la macaamilnaa telefoonnada gacanta iyo kombuyuutarrada, waxaana lama huraan u ah iftiinka buluugga ah ee waxyeellada leh.
Iftiin Buluug ah oo faa'iido leh
Waxaa ka mid ah, daraasado la sameeyay ayaa muujiyay in nalka buluuga ah ee mawjadaha dhererka u dhexeeya 380nm iyo 450nm ay waxyeello u geystaan bini'aadamka.Waxa ay dhex geli kartaa isha-koriyaha iyo muraayadda, waxa ay kordhin kartaa xaddiga sunta ah ee ku jirta aagga macular ee isha, waxa aanay khatar weyn u gelin kartaa caafimaadka indhahayaga.Ilaha ugu muhiimsan waa ilaha iftiinka LED-ka, teleefannada gacanta, ipad-yada, kombiyuutarada, muraayadaha LCD iyo alaabada kale ee elegtarooniga ah.Wakhtiga macluumaadka, waxaanu caadi ahaan la macaamilnaa telefoonnada gacanta iyo kombuyuutarrada, waxaana lama huraan u ah iftiinka buluugga ah ee waxyeellada leh.
2. Mabda'a Ka-hortagga Muraayadaha Iftiinka Buluugga ah?
Malaha qof walba wuu garanayaa waxa uu yahay nalka buluuga ah.Aynu ka hadalno mabda'a muraayadaha iftiinka buluugga ah.Waxaa jira laba nooc oo ah muraayadaha iftiinka buluuga ah ee suuqa, monomer blue light block iyo dahaarka block nalka buluuga ah.
Monomer Blue Light Block
Mid ka mid ah waa in lagu daro cunsur ka-hortagga iftiinka buluuga ah walxaha saldhigga lens-ka si ay u nuugaan iftiinka buluuga ah ee waxyeellada leh, si loo ogaado xannibaadda iftiinka buluuga ah ee waxyeellada leh.Midabka muraayadaha muraayadaha noocan oo kale ah guud ahaan waa jaale madow, kaas oo loo isticmaalo in lagu nadiifiyo iftiinka buluuga ah.
Dahaarka Block Light Blue
Mid waa in iftiinka buluuga ah ee waxyeellada leh uu inta badan ka tarjumayo dahaarka dusha sare ee muraayadda, kaas oo fudud oo toos ah.Muraayadaha noocan ahi aad ugama duwana muraayadaha indhaha ee caadiga ah.Midabka muraayaddu waa mid hufan, waxayna noqon doontaa wax yar hurdi ah.
3. Ma Loo Baahan Yahay Inaad Iibsato Muraayadaha Iftiinka Buluuga Ah?
Dadka loogu yeero kumanaan qof iyo kumanaan weji ah, qof walba xaaladiisu waa kala duwan tahay, qof walba kuma habboona muraayadaha buluuga ah, iibsashada indho la'aanta waxay noqon doontaa mid aan faa'iido lahayn, waxaan soo koobay dhowr nooc oo dadka ku habboon isticmaalka muraayadaha buluuga ah iyo kuwa aan ku habboonayn muraayadaha buluuga ah ee tixraacaaga Kadib markaad akhrido, waxaad ogaan doontaa inaad u baahan tahay inaad iibsato muraayadaha buluuga ah.
Ku Haboon Muraayadaha Iftiinka Buluugga ah
1).Dadka talefanka gacanta ku ciyaara wakhti dheer ama ka shaqeeya shaashadaha kombiyuutarka muddo dheer
Iftiinka buluugga ah ee waxyeelada leh laftiisu wuxuu inta badan ka yimaadaa alaabada elegtarooniga ah sida mobilada iyo kombayutarada.Maalmahan, shaqaalaha Internetku waxay eegaan shaashadda kumbuyuutarka maalintii oo dhan, muraayadahooduna waa qalalan yihiin oo raaxo la'aan.Muraayadaha iftiinka buluugga ah ayaa si wax ku ool ah u dhimi kara daalkooda aragga, gaar ahaan kuwa indhaha qallalan., horumarku runtii waa run.
2).Dadka ku dhacay cudurrada indhaha
Iftiinka buluuga ah ee waxyeellada leh ayaa aad u dhib badan dadka qaba fundus buka, markaa xidhashada muraayadaha iftiinka buluuga ah waxay si wax ku ool ah u xannibi kartaa iftiinka buluuga ah ee waxyeellada leh.
3).Dadka shaqada gaarka ah qabta
Tusaale ahaan, shaqaalaha isticmaala alxanka korantada iyo muraayadda dabka, iftiinka buluuga ah ee u muuqda shaqada noocaas ah wuxuu u baahan yahay muraayado ilaalin xirfad leh si loo ilaaliyo retina.
Kuma haboona muraayadaha iftiinka buluuga ah
1).Dadka doonaya in ay ka hortagaan myopia
In la yiraahdo muraayadaha iftiinka buluuga ah waxay ka hortagi karaan myopia gabi ahaanba waa khiyaamo.Ma jirto wax warbixin ah oo suuqa ku saabsan oo caddaynaya in muraayadaha iftiinka buluuga ah ay ka hortagi karaan myopia, laakiin waxay yareyn kartaa daalka indhaha.Tusaale ahaan, marka carruurtu ku ciyaaraan alaabta elektaroonigga ah, waxay xiran karaan muraayadaha iftiinka buluuga ah.
2).Dadka u baahan aqoonsiga midabka
Tusaale ahaan, dadka isticmaala naqshadaynta alaabta elektarooniga ah kuma habboona xirashada muraayadaha iftiinka buluuga ah, sababtoo ah aberration chromatic waxay saameyn doontaa xukunka midabka waxayna saameyn gaar ah ku yeelan doontaa shaqada.
4. Sida Loo Doorto Muraayadaha Iftiinka Buluugga ah?
Inta badan tixraac heerka xannibaadda iftiinka buluuga ah, gudbinta iftiinka muuqda, kala duwanaanta midabka
Heerka xannibaadda iftiinka buluuga ah
Heerka xannibaadda iftiinka buluuga ah ayaa go'aamiya awoodda lagu xakameynayo iftiinka buluuga ah, laakiin dhab ahaantii, heerka xannibaadda maaha mid sarreeya intii suurtagal ah.Xidhashada wax ka yar 30% macno badan ma samaynayso.
Gudbinta Iftiinka Muuqda
Taasi waa, gudbinta, awoodda iftiinka si ay u dhex maraan muraayadda.Inta badan ee gudbinta, ayaa ka sii wanaagsan gudbinta iyo sare u kaca caddaynta.
Kala duwanaanshaha midabka
Lensyada iftiinka buluugga ah waxay isu rogi doonaan huruud waxayna sababi doonaan aberration chromatic.Haddii aad tahay naqshadeeye iyo dadka kale ee leh shuruudaha xallinta midabka, laguma talinayo inaad xirato muraayadaha iftiinka buluuga ah.
Waqtiga boostada: Jun-08-2022