1. Waa maxay Iftiinka Buluugga ah?
Indhaheenu waxay arki karaan adduun midab leh, kaas oo inta badan ka kooban toddobo midab oo casaan, oranji, jaalle, cagaar, cyan, buluug iyo guduud ah. Iftiinka buluugga ah waa mid ka mid ah. Marka loo eego xirfad ahaan, iftiinka buluugga ah waa nooc ka mid ah iftiinka muuqda oo leh hirar dhererkiisu u dhexeeyo 380nm-500nm dabiiciga ah, kaas oo loo qaybiyay iftiin buluug ah oo waxyeello leh iyo iftiin buluug ah oo faa'iido leh.
Iftiin Buluug ah oo Waxyeelo leh
Waxaa ka mid ah daraasado la sameeyay ayaa muujiyay in iftiinka buluugga ah ee leh hirarka u dhexeeya 380nm iyo 450nm uu waxyeello u leeyahay aadanaha. Wuxuu geli karaa cornea iyo muraayadda, wuxuu kordhin karaa sunta ku jirta aagga indhaha, wuxuuna si weyn u khatar gelin karaa caafimaadka indhaha. Ilaha ugu muhiimsan waa ilaha iftiinka LED-ka, taleefannada gacanta, ipad-yada, kombiyuutarrada, kormeerayaasha LCD-ga iyo alaabada kale ee elektaroonigga ah. Waqtigan xaadirka ah, waxaan badanaa la macaamilnaa taleefannada gacanta iyo kombiyuutarrada, waxaana si lama huraan ah u soo gaarnaa iftiin buluug ah oo waxyeello leh.
Iftiin Buluug ah oo faa'iido leh
Waxaa ka mid ah daraasado la sameeyay ayaa muujiyay in iftiinka buluugga ah ee leh hirarka u dhexeeya 380nm iyo 450nm uu waxyeello u leeyahay aadanaha. Wuxuu geli karaa cornea iyo muraayadda, wuxuu kordhin karaa sunta ku jirta aagga indhaha, wuxuuna si weyn u khatar gelin karaa caafimaadka indhaha. Ilaha ugu muhiimsan waa ilaha iftiinka LED-ka, taleefannada gacanta, ipad-yada, kombiyuutarrada, kormeerayaasha LCD-ga iyo alaabada kale ee elektaroonigga ah. Waqtigan xaadirka ah, waxaan badanaa la macaamilnaa taleefannada gacanta iyo kombiyuutarrada, waxaana si lama huraan ah u soo gaarnaa iftiin buluug ah oo waxyeello leh.
2. Mabda'a Muraayadaha Iftiinka ee Ka-hortagga Buluugga ah?
Waxaa la qiyaasi karaa in qof walba uu hore u yaqaanay waxa uu yahay iftiinka buluugga ah. Aan ka hadalno mabda'a muraayadaha iftiinka buluugga ah ee ka hortagga buluugga ah. Waxaa jira laba nooc oo muraayadaha iftiinka buluugga ah ee ka hortagga buluugga ah suuqa yaal, baloogga iftiinka buluugga ah ee monomer iyo baloogga iftiinka buluugga ah ee dahaarka leh.
Xadhka Iftiinka Buluugga ah ee Monomer
Midda koowaad waa in lagu daro iftiin ka-hortagga buluugga ah walxaha salka muraayadda si loo nuugo iftiinka buluugga ah ee waxyeellada leh, taasoo horseedaysa xannibaadda iftiinka buluugga ah ee waxyeellada leh. Midabka muraayadaha noocan ah ee muraayadaha guud ahaan waa huruud madow, kaas oo loo isticmaalo in lagu dhexdhexaadiyo iftiinka buluugga ah.
Baloogga Iftiinka Buluugga ah ee Dahaadhka ah
Midda koowaad waa in iftiinka buluugga ah ee waxyeellada leh uu inta badan ka muuqdo dahaarka dusha sare ee muraayadda, kaas oo ah mid fudud oo toos ah. Muraayadaha noocan ah aad ugama duwana muraayadaha indhaha ee caadiga ah. Midabka muraayadda waa mid hufan, wuxuuna noqon doonaa mid huruud yar ah.
3. Ma lagama maarmaan baa in la iibsado Muraayadaha Iftiinka ee ka hortagga buluugga?
Waxa loogu yeero kumanaan qof iyo kumanaan weji, xaaladda qof walba way ka duwan tahay, qof walba kuma habboona muraayadaha buluugga ah, iibsashada indho la'aanta ah waxay noqon doontaa mid aan waxtar lahayn, waxaan soo koobay noocyo badan oo dad ah oo ku habboon isticmaalka muraayadaha buluugga ah iyo kuwa aan ku habboonayn muraayadaha buluugga ah si aad u tixraacdo Ka dib markaad akhrido, waxaad ogaan doontaa inaad u baahan tahay inaad iibsato muraayadaha buluugga ah.
Ku Habboon Muraayadaha Buluugga ah ee Iftiinka leh
1). Dadka isticmaala taleefannada gacanta muddo dheer ama shaashadaha kombiyuutarka ka shaqeeya muddo dheer.
Iftiinka buluugga ah ee waxyeellada leh wuxuu inta badan ka yimaadaa alaabada elektaroonigga ah sida taleefannada gacanta iyo kombiyuutarrada. Maalmahan, shaqaalaha internetka waxay maalinta oo dhan eegaan shaashadda kombiyuutarka, muraayadaha indhahooduna waa kuwo qalalan oo aan raaxo lahayn. Muraayadaha iftiinka ee ka hortagga buluugga ah ayaa si wax ku ool ah u yareyn kara daalka aragga, gaar ahaan kuwa indhaha qalalan. Horumarku waa mid dhab ah.
2). Dadka uu ku dhacay cudurka indhaha
Iftiinka buluugga ah ee waxyeellada leh ayaa aad u waxyeello badan u leh dadka qaba fundus-ka cudurka qaba, sidaa darteed xirashada muraayadaha iftiinka ee ka hortagga buluugga ah waxay si wax ku ool ah u xannibi kartaa iftiinka buluugga ah ee waxyeellada leh.
3). Dadka qabta shaqooyin gaar ah
Tusaale ahaan, shaqaalaha isticmaala alxanka korontada iyo muraayadaha dabka, iftiinka buluugga ah ee loo soo bandhigo shaqada noocaas ah wuxuu u baahan yahay muraayado ilaalin xirfadeed oo dheeraad ah si loo ilaaliyo isha.
Kuma habboona muraayadaha iftiinka buluugga ah
1) Dadka doonaya inay ka hortagaan myopia
In la yiraahdo muraayadaha buluugga ah waxay ka hortagi karaan myopia waa khiyaano gebi ahaanba. Ma jiro warbixin suuqa laga soo saaray oo caddaynaysa in muraayadaha buluugga ah ay ka hortagi karaan myopia, laakiin waxay yareyn kartaa daalka indhaha. Tusaale ahaan, marka carruurtu ku ciyaaraan alaabada elektaroonigga ah, waxay xiran karaan muraayadaha buluugga ah ee iftiinka leh.
2). Dadka u baahan aqoonsiga midabka
Tusaale ahaan, dadka isticmaala naqshadaynta alaabada elektaroonigga ah kuma habboona inay xirtaan muraayadaha iftiinka buluugga ah, sababtoo ah kala-goysyada midabka ayaa saameyn ku yeelan doona go'aanka midabka waxayna yeelan doonaan saameyn gaar ah oo ku saabsan shaqada.
4. Sidee Loo Doortaa Muraayadaha Iftiinka Ka-hortagga Buluugga?
Badanaa waxaa loola jeedaa heerka xannibaadda iftiinka buluugga ah, gudbinta iftiinka la arki karo, farqiga midabka
Heerka Xannibaadda Iftiinka Buluugga ah
Heerka xidhitaanka iftiinka buluugga ah ayaa go'aamiya awoodda uu u leeyahay inuu xannibo iftiinka buluugga ah, laakiin dhab ahaantii, heerka xidhitaanka ma aha mid aad u sarreeya intii suurtogal ah. Xidhashada wax ka yar 30% macno badan ma samaynayso.
Gudbinta Iftiinka La Arki Karo
Taasi waa, gudbinta, awoodda iftiinka uu uga gudbi karo muraayadda. Inta uu sii badanayo gudbinta, ayaa sii fiicnaanaysa gudbinta iyo cadaynta oo sii kordheysa.
Farqiga Midabka
Muraayadaha iftiinka ee ka hortagga buluugga ah waxay isu beddeli doonaan jaalle waxayna sababi doonaan isbeddel midab. Haddii aad tahay naqshadeeye iyo dad kale oo leh shuruudo ku saabsan xallinta midabka, laguma talinayo inaad xirato muraayadaha iftiinka buluugga ah.
Waqtiga boostada: Juun-08-2022