Optometry-ga la mid ma aha dawada muraayadda
Dad badan ayaa aaminsan in indho-indheyntu ay si fudud u "tijaabinayaan heerka aragga dhow" iyo in marka ay natiijadan helaan, ay ku sii wadi karaan rakibidda muraayadaha indhaha.Si kastaba ha ahaatee, qorida indho-indheynta ayaa ah kaliya "natiijada cabbirka" ee xaaladda dib-u-kicinta ee indhaha qofka, waxaana laga yaabaa inaysan daruuri ahayn warqadda ugu fiican ee muraayadaha.Qalabka indhaha iyo muraayadaha indhaha ayaa ah qaybo ka mid ah nidaamka dhammaystiran, oo haddii si gaar ah loo qabto, arrimo ayaa soo bixi kara.
Doorashada muraayadaha indhaha waa hawl farsamo.
Inta badan, macaamiishu waxay kaliya tixgeliyaan "qiimaha bilicsanaanta" marka ay dooranayaan muraayadaha indhaha.Haddii muraayadaha indhaha ay ahaan lahaayeen kaliya qalabka moodada sida dharka, waa la fahmi lahaa.Si kastaba ha ahaatee, muraayadaha muraayadaha indhaha ayaa sidoo kale xambaarsan mas'uuliyadda hagaajinta khaladaadka dib u celinta.Haddaba, bilicda ka sokow, ugu yaraan saddex arrimood waa in la tixgeliyo:
1. Cabbirka jirku
Dadka qaar waxay leeyihiin dhego hore u taagan, halka qaar kalena ay leeyihiin dhego gadaal u sii yaal.Dhererka la doortay ee macbadyada (gacmaha) ee muraayadaha indhaha ayaa u kala duwanaan doona si waafaqsan.Haddii macbadyadu aad u dheer yihiin ama aad u gaaban yihiin, waxay saamayn kartaa foorarsiga pantoscopic iyo masaafada vertex ee muraayadaha.Inkasta oo inta badan shabakadaha wax iibsiga ee internetka ay bixiyaan cabbirka muraayadaha, way adag tahay in la doorto fareem ku habboon adiga oo aan isku dayin shakhsi ahaan.
2. Warqad dhakhtar ku rakibidda muraayadaha indhaha
Qoritaanka daawada indhaha iyo doorashada muraayadaha indhaha ayaa si dhow isugu xiran.Tusaale ahaan, shakhsiyaadka leh khaladaadka dib-u-celinta sare, haddii ay doortaan muraayado waaweyn, ma aha oo kaliya muraayadaha inay noqdaan kuwo dhumuc ah oo culus, laakiin sidoo kale way adkaan doontaa in la waafajiyo xarunta indhaha ee muraayadaha iyo bartamaha ardayda.Tani waxay u horseedi kartaa xaalado qallafsan oo indhashareeraha ay ku cadayaan muraayadaha marka ay libiqsanayaan.
3. Isticmaal goobta iyo ujeedada
Xulashada xayndaabyadu way kala duwan yihiin iyadoo ku xidhan baahiyaha kala duwan.Shakhsiyaadka ku hawlan dhaqdhaqaaqyada jireed ee joogtada ah, xirmooyin leh qabsasho dhinaca gudaha ah iyo gacmaha macbadka qaloocan si ay ugu habboonaato ayaa lagula talinayaa.Kuwa ka shaqeeya miiska muddo dheer, fiimyo leh dabool sanka ka-hortagga iyo muraayadaha muraayadaha sare ayaa ku habboon.Inta aad baabuur wadid, fiimyo leh aragti durugsan ayaa la door bidayaa, fareemada cidhiidhiga ah waxay ku siin karaan aragti heer sare ah.
Dhammaan walaacyadan waxay u baahan yihiin takhtar indho-yaqaan ah inuu tixgeliyo.Ku-habboonaanta muraayadaha casriga ah waxaa lagu go'aamin karaa oo kaliya iyada oo loo marayo xirashada dhabta ah, iyada oo la hubinayo in cabbiradu ay isku mid yihiin.
Arrimaha ka dhashay cabbirada aan is-waafajin
Adigoo aan isku dayin oo aan la cabbirin xogta saxda ah ee ku habboon meeraha waaweyn, waxay u horseedi kartaa arrimo la xiriira fogaanta ardayga (PD).Xidhashada dheer ee muraayadaha leh PD aan sax ahayn waxay keeni kartaa saameyn priism ah, taasoo keenta daal indhaha iyo dardargelinta horumarka myopia.
Fogaanta ardayda (PD) waa masaafada u dhaxaysa ardayda indhaha.Marka la rakibayo muraayadaha, waxaa jira laba nooc oo cabbirada PD: fogaanta PD iyo PD u dhow.Fogaanta PD waxaa loola jeedaa cabbiraadda la qaaday marka shakhsigu diiradda saarayo bartilmaameed fog (tusaale, masaafada u dhaxaysa xarumaha ardayda marka ay labada indhood si toos ah u eegayaan masaafo).Meel u dhow PD (NCD) waa cabbiraadda masaafada u dhaxaysa xarumaha ardayda marka ay ku hawlan yihiin shaqo u dhow.
Waxa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo arrinta dhererka ardayga marka ay timaado muraayadaha waaweyn.Waxaa xusid mudan in joogga ardayga ee labada indhood laga yaabo inaysan ahayn isku heer.Dhakhaatiirta indhaha ee khibradda leh ayaa isticmaali doona habka milicsiga xiniinyaha si ay u go'aamiyaan booska dhererka ardayga ee saxda ah.Dulqaadka jihada toosan ee indhaha bini'aadamka waa mid xasaasi ah.Haddii dhererka xarunta indhaha ee muraayadaha si wanaagsan loo sameeyay aysan u dhigmin dhererka ardayga, waxay keeni kartaa saameyn priism waxayna u horseedi kartaa daal indhaha.
Saxnimada Indhaha
01Sababo la xiriira arrimo ay ka mid yihiin jawiga indhaha iyo muddada xirashada muraayadaha tijaabada, waxaa laga yaabaa inay jiraan isbeddelo natiijooyinka indhaha.Tusaale ahaan, waxaa jiri kara kala duwanaansho u dhexeeya indho-indheynta oo la sameeyo subaxdii iyo galabtii.Guud ahaan, daawaynta galabtii ayaa laga yaabaa inay waxyar ka sarreyso sidii subaxdii sababtoo ah daalka aragga oo ururay maalintii oo dhan.Markaad dooranayso xarunta indhaha, waxaa muhiim ah in la doorto machad xirfad leh oo sumcad leh si loo xaqiijiyo natiijooyin sax ah oo la isku halayn karo.
02Saxnaanta daawadu way ku kala duwanaan kartaa il kasta.Inta lagu jiro habka indho-indheynta, indho-indheynta kombuyuutarku waxay u adeegi kartaa tixraac ahaan, laakiin waa inaan waligood loo qaadanin warqadda ugu dambeysa ee muraayadaha.Dhakhtarka indhaha waxa uu u baahan yahay in uu si faahfaahsan u weydiiyo raaxada qofka xidhan oo uu si joogto ah u xaqiijiyaa oo u qiyaaso awoodaha wareega (aragti dhow, aragti fog) iyo cylindrical (astigmatism) si uu u helo dheelitirka ugu fiican oo uu hagaajiyo dhidibka astigmatism.
Baaritaanka Cudurrada Indhaha iyo Qiimaynta Shaqada Muuqaalka
Optometry xirfad-yaqaanku waxay ku lug leedahay in ka badan oo keliya bixinta aragga dhow iyo qoritaanka aragti fog.Waxa kale oo ku jira imtixaannada muhiimka ah ee aan lagu samayn karin onlayn:
① Baaritaanka bilowga ah ee indhaha: Si meesha looga saaro cudurrada dusha indhaha.
② Qiimaynta shaqada muuqaalka: Qiimaynta hawlaha aragga ee saddex-heer ah iyo hoyga indhaha iyo tijaabooyinka isku-xidhnaanta.
③ Ergonomics ee ku haboon dharka indhaha: Pantoscopic janjeera, fogaanta vertex, iyo booska xarunta indhaha.
Cabbirrada shakhsi ahaaneed iyo habaynta waxay u baahan yihiin go'aaminta natiijooyinkan imtixaannada.
Natiijooyinka Ku-habboon ee Saamaynta Xogta
Xogta ku habboon ee lebbiska internetka ayaa ugu horreyn bixisa macluumaadka ku saabsan khaladaadka dib u soo celinta (aragti dhow, aragti fog) iyo fogaanta ardayga, taas oo lagama maarmaan u ah rakibidda muraayadaha.Si kastaba ha noqotee, waxaa jira dhibco kale oo badan oo xog ah oo saameyn kara natiijooyinka ku habboon, sida booska isha, booska dhegta, fogaanta vertex, foorarsiga pantoscopic, iyo booska xarunta indhaha.
Marka lagu daro xogta kor ku xusan, xitaa xajmiga jirku wuxuu si weyn u saameyn karaa natiijooyinka ku habboon.Xidhashada muraayadaha waaweyn waxay u horseedi kartaa aberration chromatic iyo saamaynta priismka.Tani waxay si gaar ah run ugu tahay myopia sare, maadaama muraayadaha waaweyni ay keeni karaan cidhifyada muraayadaha dhumucda, iyagoo u huraya faa'iidooyinka lenses-index-ka sare oo keenaya heerar sare oo saameyn priism ah, taasoo keenta dawakh.Sidaa darteed, marka aad dooranayso xayndaabyada, waxaa muhiim ah in la xusho xayndaabyo leh cabbirro ku habboon oo ku salaysan natiijooyinka imtixaannada ku habboonaanta iyo ku-habboonaanta, halkii aad diiradda saari lahayd qaabka.
Heerarka Tayada iyo Dib-u-habaynta Qalabaynta Kadib
Ku habboonaanta muraayadaha indhaha ee internetka, marka muraayadaha ay ugu dambeyntii helaan macaamilka, waxaa lagama maarmaan ah in la xaqiijiyo raaxada xirashada oo dib loo eego rijeetada.Hagaajinta sanka suufka, macbadyada, iwm, waa in lagu sameeyaa iyadoo lagu salaynayo la tashi fool ka fool ah.Inkasta oo muraayaduhu ay u muuqdaan kuwo fudud, xitaa khaladaadka yaryar waxay ka dhigi karaan kuwo aan ku raaxaysanin inay xirtaan oo ay wax u dhimaan tayada muuqaalka.Kala duwanaanshiyaha xogta ayaa ka sii dari kara daalka aragga iyo xitaa ka sii dari kara muuqaalka muuqaalka.
Gabagabadii
Labada muraayadood ee aqoonta u leh kaliya kuma caawiyaan dadka inay si fiican u shaqeeyaan oo ay wax u bartaan laakiin sidoo kale waxay hubisaa caafimaadka aragga.Ku habboonaanta muraayadaha indhaha ee internetka waxay bixisaa faa'iidooyin sida la awoodi karo, qaabab kala duwan, iyo habraac la fududeeyay.Si kastaba ha ahaatee, waa inaan waligeen iloobin ulajeedka asalka ah ee ku dhejinta muraayadaha.Kaliya muraayadaha buuxiya heerarka caafimaadka indhaha ayaa ah waxa aan dhab ahaantii rabno.
Waqtiga boostada: Dec-15-2023